CLASSE APERTA DI YOGA VINYASA
domenica 6 agosto alle ore 19.00
GRETTA, Villa Cosulich
#TriestEstate
insegnante Celeste Molaro
Incontri promozionali dedicati all’introduzione dello Yoga Vinyasa, uno stile di Yoga dinamico ed energico, fluido e creativo. Questo stile di Yoga dona grandi benefici sia fisici che mentali, grazie all’attenzione al respiro e alle posture yogiche (asana). I movimenti fluidi eseguiti in sincronia con il respiro infatti migliorano la concentrazione e la consapevolezza di sé, le posture e transizioni stimolano invece la forza e flessibilità del corpo, riequilibrandolo e sciogliendo le tensioni fisiche che possono causare disagio. Le classi sono aperte a tutti e sono incentrate sullo scoprire le posizioni e transizioni base, verrà inoltre spiegato come respirare in modo corretto e come connettere il respiro al movimento.
Per l’evento è necessario munirsi di tappetino o telo e vestiti comodi.
È consigliata la prenotazione a info@hangarteatri.it | +39 3883980768.
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“Trieste Estate fuoricentro”, realizzata a cura del Teatro degli Sterpi con il supporto tecnico di Hangar Teatri, fa parte del calendario di “Trieste Estate”, rassegna organizzata dal Comune di Trieste – Assessorato alle Politiche della Cultura e del Turismo, con la collaborazione dell’Assessorato alle Politiche dell’Educazione e della Famiglia e dell’Assessorato alle Politiche del Territorio, con il sostegno di PromoTurismoFVG e la collaborazione del Trieste Convention & Visitors Bureau.
Tutti gli eventi sono a ingresso libero fino a esaurimento posti. In caso di maltempo gli eventi saranno annullati.
Per maggiori informazioni hangarteatri.com | info@hangarteatri.it | +39 3883980768
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